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岩盤浴でダイエット&デトックス

岩盤浴のダイエット効果の特長は、身体の基礎代謝を高め、痩せやすい体質をつくるところにあります。また身体の内側から温まるので、反射的に汗がどっと噴き出すのではなく、脳の命令で塩分濃度の低い汗がジワーッと皮脂や有害金属とともににじみ出るため、その汗が天然のローションのような働きをし、美肌効果やデトックス効果も望めます。

さらに、内部体温を上昇させることで腎臓や胃腸の働きも活発にするため大きなデトックス効果が望めます。岩盤浴でかいた汗を触ってみてください、暑くて出た汗と違ってベトベトしていないはず。さらっとしたきれいな汗をかくことが岩盤浴の特徴でもあります。

 

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